view-top
riley16
초보
2021.10.01 10:56
31 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘부터 시작
혼자서는 선뜻 결심하지 못한건.
밥도 챙겨야하고
생활도 불규칙적이고
기타등등 기타등등 ㅠㅠ...
변명으로만 미뤄오던 다욧 ..
드뎌 시.작.한다!
갱년기 오기전에 목숨걸고 빼야한다시던
의사선생님의 경고를
매일매일 .. 되내이며
한달만 먼저 화이팅!!
현 83.7
10월 목표 78
- 5.7kg
힘내자 !!
프사/닉네임 영역
riley16
토닥토닥 __ 해낼수 있어!!
더보기
· 10월 09일( 저녁식사 78kcal)
· 10월 08일( 아침식사 91kcal)
· 10월 07일( 아침식사 117kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸무게 변화
0
56
짜앙짱
아침에 일어날때의 변화
0
56
dkfma1ewq
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동