- 지애0412
- 초보2021.10.01 15:4421 조회0 좋아요
09월 28일(아침 330kcal)
아침 330kcal 12:48
탄수화물(6.5%) 22.30 / 344g
단백질(50.8%) 32.00 / 63g
지방(25.7%) 13.60/ 53g
| 우유 (1컵, 300ml) | 195kcal |
| [원데이뉴트리션] 머슬킹 프로틴 80 (1회, 35g) | 135kcal |
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