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  • 다산댁
  • 다신2021.10.02 23:4597 조회0 좋아요
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10.2.토.간단912일차.

오늘도 백신 후유증으로 하루종일 누워서 자다 깨다 계속 뒹굴뒹굴 거리고 있어요ㅠ

오늘이 큰아들 생일인데 맛있는것 먹으러 못 나가고 집에서 배달 시켜서 먹는데 저는 그냥 꿋꿋하게 단식했습니다ㅋ

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정석
  • 고구마한가득
  • 10.03 00:39
  • 저희는 내일이 친정아부지 생신인데...
    어떻게 잘 이겨낼지 고민이에요 ㅠㅠ
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다신
  • 다산댁
  • 10.03 11:35
  • 저는 다이어트 초창기때는 아무리 특별한 날이여도 한입도 안 먹으며 제 페이스를 유지했어요
    그러나 요즘은 다 먹는답니다
    그러면 체중이 2~3kg씩도 늘어나요
    그러면 또 빡세게 관리해서 뺀답니다
    그러니 너무 부담가지지 마시고 적당하게 드시고 다음날 단식시간 좀 더 길게 늘리시고 운동하셔서 다시 빼시면 되요ㅎ
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초보
  • 우유니우유니
  • 10.03 00:36
  • 와우 멋지십니다.. 저는 주말이 고비예요ㅜㅜ
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다신
  • 다산댁
  • 10.03 11:36
  • 저도 최근에는 평일에 관리하고 주말에는 망하고ᆢ
    그랬어요
    그랬더니 체중이 다시 늘어나서 지금은 다시 빡세게 관리하는 중입니다 ㅎ
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