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  • 아자앗싸
  • 초보2021.10.04 09:4429 조회0 좋아요
10월 04일( 아침식사 296kcal)
아침 296kcal 09:36
탄수화물(12.2%) 37.09 / 305g
단백질(33.0%) 18.46 / 56g
지방(17.7%) 8.34/ 47g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 21g)
22kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 150ml)
60kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 29g)
63kcal
사과
(1회, 82g)
46kcal
키위
(1개, 30g)
16kcal
올바른 아로니아즙
(1개, 100ml)
18kcal
단호박찜
(1회, 27g)
17kcal
삶은 달걀
(1개, 40g)
54kcal

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