view-top
양닝
입문
2021.10.06 09:21
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 06일( 아침식사 257kcal)
아침 257kcal
09:20
탄수화물(13.9%)
43.70
/ 315g
단백질(6.4%)
3.70
/ 58g
지방(14.6%)
7.00
/ 48g
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(2포, 24g)
100
kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
110
kcal
[해태제과] 자유시간 미니
(1낱개, 10g)
47
kcal
프사/닉네임 영역
양닝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 09일( 아침식사 81kcal)
· 10월 09일( 운동 74kcal)
· 10월 08일( 저녁식사 112kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 06일( 아침식사 456kcal)
0
23
요정^^
10월 06일( 아침식사 422kcal)
0
22
요정^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동