- 살은살이로다
- 초보2021.10.14 21:3126 조회0 좋아요
10월 14일 (음식 1543kcal, 운동 420kcal)
- 음식
- 운동
1543/ 1673
420/ 278
성공
(272)
아침식사 : 248kcal (16.07%)
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 | 90kcal |
| [사조] 더 매운 고추참치 | 144kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오전 간식 : 48kcal (3.11%)
| 단감 | 48kcal |
저녁식사 : 939kcal (60.86%)
| [배떡] 로제 떡볶이 | 347kcal |
| 고구마튀김 | 102kcal |
| 김말이튀김 | 91kcal |
| 고추튀김 | 164kcal |
| 새우튀김 | 49kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨 파인애플 | 36kcal |
야식 : 308kcal (19.96%)
| [맘스터치] 순살치킨 | 308kcal |
운동 : 420kcal
| 자동차 운전 | 240kcal |
| 앉아있기 | 180kcal |
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