- 제인미달
- 입문2021.10.18 14:3754 조회0 좋아요
10월 18일( 저녁식사 243kcal)
저녁 243kcal 13:53
탄수화물(17.9%) 50.15 / 280g
단백질(14.3%) 7.29 / 51g
지방(12.5%) 5.39/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 호박나물 (1인분, 33g) | 12kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 23kcal |
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