- 지킬건꼭지키자
- 초보2021.10.20 09:1026 조회0 좋아요
10월 20일( 아침식사 104kcal)
아침 104kcal 09:09
탄수화물(2.8%) 10.19 / 366g
단백질(9.1%) 6.11 / 67g
지방(7.5%) 4.21/ 56g
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| [동원] 고추참치 (1/4캔, 15g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기, 10g) | 14kcal |
| 조미김 (1/4봉지, 1g) | 6kcal |
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