view-top
파트라슈K
초보
2021.10.24 20:10
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 24일( 점심식사 1080kcal)
점심 1080kcal
20:10
탄수화물(36.8%)
184.67
/ 502g
단백질(26.9%)
24.73
/ 92g
지방(34.3%)
26.38
/ 77g
잡채밥
(1.5인분, 825g)
1080
kcal
프사/닉네임 영역
파트라슈K
꾸준히 식단,운동!
더보기
· 10월 27일( 아침식사 407kcal)
· 10월 26일( 저녁식사 277kcal)
· 10월 26일( 운동 516kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 24일( 저녁식사 500kcal)
0
89
파트라슈K
10월 24일( 아침식사 762kcal)
0
53
파트라슈K
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동