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  • 이쁜정원
  • 초보2021.10.25 09:15117 조회0 좋아요
10월 25일( 아침식사 336kcal)
아침 336kcal 09:11
탄수화물(18.5%) 47.10 / 255g
단백질(32.1%) 15.10 / 47g
지방(30.3%) 11.80/ 39g
사과
(1회, 59g)
33kcal
키위
(1개, 48g)
25kcal
[테일러] 푸룬 1개
(1개, 7g)
19kcal
(1회분, 32g)
43kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 55g)
36kcal
삶은 달걀
(1개, 37g)
50kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 17g)
28kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
40kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
찐감자
(1개, 17g)
14kcal
삶은 밤고구마
(1개, 15g)
19kcal
단호박찜
(1회, 9g)
5kcal

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