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- 입문2021.10.27 11:2224 조회0 좋아요
10월 26일( 아침식사 1603kcal)
아침 1603kcal 11:16
탄수화물(60.8%) 203.78 / 335g
단백질(119.4%) 72.86 / 61g
지방(123.6%) 63.03/ 51g
| [매일] 매일두유 99.9 (4팩, 760ml) | 380kcal |
| 우유 (1/2컵, 50ml) | 32kcal |
| 크림치즈 (4스푼, 80g) | 248kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 (2회, 200g) | 560kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 깻잎장아찌 (2소접시, 66g) | 48kcal |
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