view-top
고구마한가득
정석
2021.10.27 23:45
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
간단 27일차~
오늘도 으쌰으쌰 7천보를 좀 넘게 찍었어요 ^^
다리가 뭉쳐서 쑤시긴 하지만 나름 열심히 운동 했어요.
몸무게는 겁이나서 패쓔~;;
일단 간단타임과 7천보걷기에 의미를 두고
2~3일에 한번씩 몸무게 체크 예정입니당~
모두 좋은 밤 보내세욤~
프사/닉네임 영역
고구마한가득
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가입했어요 ^^
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
10.27.수.간단937일차.
1
31
다산댁
+3
간단 13일친
5
54
김로큐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
10.28 00:08
오늘도 수고하셨습니다 ㅎㅎ 👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
고구마한가득
10.30 22:59
넵 ^^ 다산댁님도 수고하셨어요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동