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  • 정드리
  • 초보2021.10.30 09:4464 조회0 좋아요
10월 30일( 아침식사 309kcal)
아침 309kcal 09:42
탄수화물(12.6%) 44.15 / 351g
단백질(23.7%) 15.14 / 64g
지방(15.2%) 8.20/ 54g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
삶은 호박고구마
(1개, 75g)
116kcal

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  • 정드리
  • 간헐적 단식 하기! 군것질 줄이기!

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