view-top
165에48되자
지존
2014.12.08 00:14
325 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
40일간의기적 21일차 (스트레스받는데 못먹으니 힘듬)
<식단>
아침 11시 - 사과100g 계란흰자2개 91kcal
점저 4시반 - 사진과 같음
<물섭취량>
1150ml
<운동>
X
내일 시험이라 눈물...
스트레스받으면 먹는데 먹지도 못하고
참느라고 머리가 더 터질것같다...
급예민해지고 있는데 왠지 곧 그날이 올것만 같다
낼은 운동하고 더 건강한 식단으로 ㄱㄱㅅ
프사/닉네임 영역
165에48되자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시시작!
· D-11 마지막스퍼트(오랜만에 요리)
· D-12 마지막스퍼트;;
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아이쇼핑의 위대함..
4
218
하비_IM★
도전합니다
0
138
송나니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
165에48되자
12.08 16:02
wastonian
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
165에48되자
12.08 16:02
일리앙
시험끝나고 운동갑니당 후련~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
mbsl
12.08 07:10
저도 시험 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
일리앙
12.08 00:18
저도낼부터시험 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동