- wsrn
- 입문2021.11.02 10:3227 조회0 좋아요
11월 02일( 아침식사 496kcal)
아침 496kcal 10:29
탄수화물(23.7%) 72.34 / 305g
단백질(40.9%) 22.90 / 56g
지방(34.4%) 16.16/ 47g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 100kcal |
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