- 내몸내맘
- 입문2021.11.10 11:0016 조회0 좋아요
11월 09일( 운동 57kcal)
운동 57kcal
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 30회) | 9kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 팔굽혀펴기 (시간) (보통으로, 1분) | 9kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (보통으로, 1분) | 8kcal |
| 케이블 프레스 다운 (1세트, 12회) | 5kcal |
| 바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 1분) | 7kcal |
0
27
