view-top
ddittung
입문
2021.11.12 21:51
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 12일( 점심식사 508kcal)
점심 508kcal
21:50
탄수화물(22.5%)
78.00
/ 347g
단백질(30.3%)
19.40
/ 64g
지방(25.1%)
13.30
/ 53g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
300
kcal
돼지갈비
(1회분, 100g)
208
kcal
프사/닉네임 영역
ddittung
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 26일( 아침식사 337kcal)
· 11월 22일( 아침식사 154kcal)
· 11월 18일( 아침식사 3kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 12일( 점심식사 483kcal)
0
14
여름시작8
11월 12일( 저녁식사 41kcal)
0
33
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동