- 노원뚱도야지
- 입문2021.11.15 18:5439 조회0 좋아요
11월 15일( 저녁식사 1001kcal)
저녁 1001kcal 18:53
탄수화물(25.2%) 136.34 / 540g
단백질(43.5%) 43.11 / 99g
지방(40.4%) 33.13/ 82g
| 김치찌개 (2인분, 400g) | 242kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 무생채 (2소접시, 156g) | 64kcal |
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 고추장 (3회, 60g) | 129kcal |
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