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  • 정우연우맘
  • 초보2021.11.22 14:1845 조회0 좋아요
11월 22일 (음식 893kcal, 운동 1945kcal)

등산

  • 음식
  • 운동

893/ 1338

1945/ 223

성공
(2167)

아침식사 : 577kcal (64.61%)
우유 65kcal
72kcal
현미밥 229kcal
계란프라이 44kcal
쌀밥 73kcal
두부 52kcal
김치찌개 42kcal

점심식사 : 208kcal (23.29%)
두부 26kcal
오이 4kcal
계란프라이 178kcal

저녁식사 : 108kcal (12.09%)
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 108kcal

운동 : 1,945kcal
앉아있기 240kcal
요리 50kcal
청소 35kcal
싸이클 실내자전거 1,620kcal

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  • 정우연우맘
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초보
  • 요리조리사
  • 11.23 01:48
  • 와우 대단하셔요!!
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