|                             					 진공청소기 청소  					(보통, 30분) 				 | 				75kcal | 
|                             					 계단오르기 걷기  					(가볍게, 10분) 				 | 				63kcal | 
|                             					 계단내려가기  					(보통으로, 10분) 				 | 				30kcal | 
|                             					 투명줄넘기  					(보통으로, 20분) 				 | 				120kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글