- 플찬용
- 입문2021.12.01 19:4730 조회0 좋아요
12월 01일( 저녁식사 576kcal)
저녁 576kcal 19:33
탄수화물(24.7%) 81.32 / 329g
단백질(54.9%) 32.92 / 60g
지방(18.3%) 9.14/ 50g
| [바디나인] 매콤 아몬드 닭가슴살 소세지 (1회, 120g) | 170kcal |
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| 또띠아 (1장, 30g) | 136kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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