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  • sun^^
  • 입문2021.12.07 19:4437 조회0 좋아요
12월 07일( 저녁식사 398kcal)
저녁 398kcal 18:27
탄수화물(23.8%) 68.65 / 288g
단백질(16.1%) 8.54 / 53g
지방(31.3%) 13.75/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 21g)
4kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
18kcal
톳나물
(1소접시, 30g)
15kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
반찬1-배추김치
(1회, 26g)
6kcal
[서브웨이] 라즈베리 치즈케익 쿠키
(1개, 45g)
200kcal
(1개, 194g)
75kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal

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