view-top
다산댁
다신
2021.12.09 00:21
51 조회
0 좋아요
1
3
3
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
12.8.수.간단979일차.
오늘은 오전에 한스푼샐러드 두부로 먹었어요
그위에 대추 방울토마토 삶은달걀 그리고 아몬드 호두도 올리고요ㅎ
그리고 점심때는 어제 저녁에 만든 콩나물밥에 맛있는 양녕장으로 비벼서 김장김치랑 배추쌈이랑 시래기국으로 맛있게 먹었네요
다이어트식이라기 보단 그냥 일반식으로 든든하게 먹었네요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
다산댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그룹방에 강제 퇴장 시킨 사람 다시 재가입 할수 있도록 도와주세요?
· 그룹방 강제 퇴장 한꺼번에 다 할수는 없나요?
· 간헐적단식 그룹방이 사라졌어요ㅠ
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
잠시 휴가
1
44
스벨뜨
+3
12/8(수)간단21일차
5
46
스벨뜨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
스벨뜨
12.09 13:47
집밥이 최고죵~~!!
건강식으로 잘드셨네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
12.10 00:06
ㅎㅎ
탄수화물 양이 너무 많아서ᆢㅎ
좀 더 줄여서 먹었어야 되는데ᆢㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동