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  • betteryg
  • 초보2021.12.09 17:2387 조회1 좋아요
12월 09일( 저녁식사 307kcal)

저녁 307kcal 13:26
탄수화물(10.6%) 40.40 / 380g
단백질(43.9%) 30.74 / 70g
지방(4.4%) 2.55/ 58g
현미밥
(1공기, 94g)
143kcal
양배추찜
(1인분, 65g)
15kcal
랠리오븐닭가슴살플레인
(1회, 100g)
113kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
레드 파프리카
(1개, 55g)
15kcal

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  • 신동성
  • 12.11 00:31
  • 와.. 밥이 정말 적네요
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