- 카@nailjjune
- 입문2021.12.10 13:2225 조회0 좋아요
12월 10일( 아침식사 812kcal)
아침 812kcal 13:13
탄수화물(18.6%) 87.11 / 468g
단백질(51.7%) 44.43 / 86g
지방(44.9%) 31.91/ 71g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 120g) | 154kcal |
| 대추방울토마토 (8개, 120g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [세븐일레븐] 스파이시치킨 샌드위치 (1팩, 160g) | 384kcal |
| [하늘처럼] 떡볶이양념소스 (1회분, 10g) | 21kcal |
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