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  • 약골비만
  • 입문2021.12.10 22:1116 조회0 좋아요
12월 10일( 운동 115kcal)
운동 115kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 11분)
75kcal
레그레이즈
(1세트, 35회)
16kcal
크런치
(4세트, 80회)
24kcal

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