- 살은살이로다
- 초보2021.12.19 00:0740 조회0 좋아요
12월 18일 (음식 999kcal)
- 음식
- 운동
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성공
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오전 간식 : 72kcal (7.21%)
| [다논] 떠먹는액티비아푸룬 | 72kcal |
점심식사 : 462kcal (46.25%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 195kcal |
| [마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭맛 | 114kcal |
| 오징어젓무침 | 48kcal |
| 알타리김치 | 28kcal |
| 군만두 | 77kcal |
저녁식사 : 263kcal (26.33%)
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 | 90kcal |
| [마이닭] 스팀닭가슴살 칠리페퍼 | 125kcal |
| 오징어젓무침 | 48kcal |
야식 : 202kcal (20.22%)
| 삶은 달걀 | 130kcal |
| [다논] 떠먹는액티비아푸룬 | 72kcal |
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