- 나는57키로!!
- 입문2021.12.24 15:2225 조회0 좋아요
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12월 27일( 점심식사 568kcal)
점심 568kcal 15:03
탄수화물(19.6%) 65.89 / 336g
단백질(44.2%) 27.38 / 62g
지방(42.4%) 21.63/ 51g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 그린비아 고단백
그린비아 고단백 (1회, 200g) | 200kcal |
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