- 나는57키로!!
- 입문2021.12.29 13:3627 조회0 좋아요
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12월 29일( 점심식사 707kcal)
점심 707kcal 22:18
탄수화물(33.9%) 113.81 / 336g
단백질(48.7%) 30.17 / 62g
지방(28.3%) 14.41/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| [풀무원] 김밥김 (4회분, 8g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 85g) | 90kcal |
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