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  • blesslanas
  • 입문2022.01.06 19:3810 조회0 좋아요
01월 06일( 운동 254kcal)
운동 254kcal
사이드 레그 레이즈
(6세트, 120회)
 48kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 60회)
 26kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
스트레칭
(가볍게, 10분)
 30kcal

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01월 06일( 운동 400kcal)
0 9 콩콩콩쥐
01월 06일( 운동 837kcal)
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