- 나는57키로!!
- 입문2022.01.15 09:3713 조회0 좋아요
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01월 15일( 저녁식사 369kcal)
저녁 369kcal 13:09
탄수화물(9.7%) 32.56 / 334g
단백질(41.9%) 25.55 / 61g
지방(29.9%) 15.27/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
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