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4라다
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2014.07.11 17:31
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2주에 3kg 빠졌어용~
그렇게 못끊던 믹스커피를 끊고
퇴근후 매일매일 빨리걷기40분하고 줄넘기도 하고
10kg아령으로 운동했더니 안빠지던 팔뚝살도 빠지네요~^^
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4라다
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· 2주만에 살빼고 여름휴가가고싶어용ㅠ
· 이렇게될수있을까요?ㅠㅠ
· 몸무게가줄어들지않아요ㅠ
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정석
나랏일
07.22 13:24
부럽ㅠ
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초보
빙꾸리
07.14 23:32
전음식조절이안되서 미치겟어요ㅜ
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김공주ㅋ
07.14 09:32
줄넘기얼마나하셧어요?
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kanggu
07.13 13:11
이주에 삼키로 ㅠㅠㅠㅠ 제 목표가 그건데 부러워요 ㅠㅠ
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정석
박보영vs최유정
07.13 10:56
믹스 끊기 힘드셨을텐디…
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초보
갱굴
07.13 09:06
역시 운동만이 살길이구나
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초보
hulicane
07.13 01:01
부럽당
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정석
만듀♡
07.12 11:21
아령운동이 팔뚝살 빼는데 좋은가요??!
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정석
둥글동글
07.11 23:33
아 부럽다 ㅠㅠ 전 멈춰있어요 ㅠ
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정석
나릇
07.11 22:27
먹는건 어떻게 조절하셨어요??
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