view-top
카@YRGIKPGZRB87
입문
2022.01.20 08:37
6 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 20일( 아침식사 331kcal)
사과 계란 2 한라봉
아침 331kcal
08:32
탄수화물(16.4%)
53.75
/ 328g
단백질(28.4%)
17.04
/ 60g
지방(16.4%)
8.20
/ 50g
사과
(1회, 100g)
57
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
한라봉
(1개, 280g)
138
kcal
프사/닉네임 영역
카@YRGIKPGZRB87
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 21일( 아침식사 358kcal)
· 01월 20일( 점심식사 305kcal)
· 01월 20일( 운동 279kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 20일( 아침식사 275kcal)
0
20
카@tansi1015
01월 20일( 오전간식 115kcal)
0
7
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동