- 헬린이스타터
- 정석2022.01.21 09:4916 조회0 좋아요
01월 20일(저녁 730kcal)
저녁 730kcal 21:09
탄수화물(17.8%) 74.50 / 418g
단백질(73.0%) 56.21 / 77g
지방(41.7%) 26.67/ 64g
| 삶은 밤고구마 (1개, 137g) | 175kcal |
| 꽈리고추볶음 (1인분, 60g) | 129kcal |
| 냉이무침 (1그릇, 80g) | 53kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 121kcal |
| 적양파 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 김 (1장, 4g) | 25kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
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