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  • 꽃보다추파
  • 입문2022.01.21 19:1920 조회0 좋아요
01월 21일( 저녁식사 430kcal)
저녁 430kcal 19:16
탄수화물(23.2%) 75.36 / 325g
단백질(36.4%) 21.83 / 60g
지방(22.2%) 11.09/ 50g
참치김치찌개
(1인분, 70g)
36kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
102kcal
메추리알장조림
(1인분, 30g)
44kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
23kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal
고사리나물
(1인분, 50g)
30kcal
청국장찌개
(1인분, 50g)
23kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal

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