- 뻘크다이어트
- 입문2022.01.26 21:0847 조회0 좋아요
01월 26일( 저녁식사 786kcal)
저녁 786kcal 21:07
탄수화물(11.9%) 51.64 / 435g
단백질(149.6%) 119.69 / 80g
지방(13.6%) 8.99/ 66g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 400g) | 512kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 100g) | 154kcal |
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