view-top
박민스
입문
2022.01.26 21:28
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 26일( 저녁식사 414kcal)
저녁 414kcal
20:42
탄수화물(10.9%)
34.63
/ 319g
단백질(50.5%)
29.30
/ 58g
지방(36.1%)
17.67
/ 49g
두부
(1회, 200g)
176
kcal
낙지젓갈
(1종지, 105g)
105
kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1/2회, 50g)
133
kcal
프사/닉네임 영역
박민스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 10일( 아침식사 240kcal)
· 04월 29일( 아침식사 311kcal)
· 04월 12일( 아침식사 359kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
gm다이어트 1일차...
0
108
yoogamom
01월 26일( 오후간식 3kcal)
0
34
희야1214
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동