- 지선89
- 초보2022.01.27 08:38111 조회0 좋아요
01월 26일( 점심식사 731kcal)
칼로리 덜 먹어야되는데..잘안되요ㅠ
점심 731kcal 13:07
탄수화물(29.9%) 98.52 / 330g
단백질(89.0%) 53.38 / 60g
지방(32.6%) 16.28/ 50g
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 250g) | 380kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 50g) | 50kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
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