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  • betteryg
  • 초보2022.01.29 00:4992 조회0 좋아요
01월 28일( 저녁식사 497kcal)

저녁 497kcal 13:05
탄수화물(11.8%) 43.69 / 371g
단백질(45.3%) 30.83 / 68g
지방(38.2%) 21.78/ 57g
팽이버섯
(1회, 80g)
23kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
214kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal

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