view-top
sun^^
입문
2022.02.02 19:12
17 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 02일( 저녁식사 209kcal)
저녁 209kcal
19:11
탄수화물(12.8%)
36.80
/ 287g
단백질(27.4%)
14.50
/ 53g
지방(1.4%)
0.60
/ 44g
1-5-8 바게트 & 루스틱
(1회, 29g)
80
kcal
건어물-쥐포구이
(1회, 38g)
129
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 27일( 점심식사 356kcal)
· 12월 27일( 아침식사 148kcal)
· 12월 27일( 아침식사 112kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 02일( 저녁식사 116kcal)
0
17
지킬건꼭지키자
02월 02일( 저녁식사 379kcal)
0
21
카@csd1218
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동