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  • 미운오리가백조됨
  • 입문2016.03.04 09:35215 조회0 좋아요
Q.생리하기전이라서 살이잘안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 진짜뼈빠지게하고 헬스3시간
(1시간30분 런닝머신 1시간 웨이트 30분 스트레칭.몸풀기) 하고 하루에 먹는거 별로없는데도 살이 안빠지네요ㅜㅜ
진짜 스트레스쌓이네요
방법없을까요..

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식단변경어떤지봐주세요~
0 150 Ghhhhh
혈압 낮추려면 과일과 채소 생선을 드세요
0 203 rayoho

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댓글 (2)

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초보
  • 날thin곰
  • 03.14 05:48
  • 전 찌고 부었더라고요.
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다신
  • 목표는48유지도48
  • 03.04 14:23
  • 저도저도ㅠㅋ라인은 분명달라지고 있는데 몸무게라던지 몸이 살짝 부이있는 느낌이라던지ㅋㅋ빨리생리 했음좋겠단 생각을 하다가 드디어 오늘터졌어요ㅋㅋ
    여잔 어쩔수없는거자나요? 스트레스받지 마시고 너무 빡세게도 하지마세요. 지쳐요 그렇게하면ㅠ 유지한단 편한마음으로 운동하시고, 생리후 다가올 황금시기를 기대하자구요! ㅎㅎ
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