- 살빼자건강해지자
- 초보2022.02.14 11:15138 조회1 좋아요
02월 14일( 점심식사 329kcal)
점심 329kcal 11:10
탄수화물(11.1%) 36.81 / 332g
단백질(58.7%) 35.78 / 61g
지방(8.8%) 4.48/ 51g
| 시금치무침 (1회, 20g) | 12kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 50g) | 27kcal |
| 펭이버섯 + 계란전 (1회, 300g) | 105kcal |
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