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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.02.28 09:0629 조회0 좋아요
02월 28일( 아침식사 202kcal)
아침 202kcal 06:46
탄수화물(4.6%) 15.61 / 342g
단백질(19.1%) 12.04 / 63g
지방(20.3%) 10.53/ 52g
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
23kcal
김치콩나물국
(1/4인분, 62g)
10kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
32kcal
갈비탕
(1/4인분, 60g)
69kcal
(1/4회, 25g)
12kcal

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