- 카@erica1225
- 입문2022.02.28 23:2425 조회0 좋아요
03월 01일( 점심식사 363kcal)
점심 363kcal 23:11
탄수화물(16.4%) 53.91 / 328g
단백질(58.3%) 34.95 / 60g
지방(8.0%) 4.00/ 50g
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
| 풋사과 (1개, 140g) | 73kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 200g) | 66kcal |
| [코스트코] 틸라피아 (1회, 113g) | 100kcal |
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