- 카@inaeoh0422
- 입문2022.03.03 09:3820 조회0 좋아요
03월 03일( 아침식사 565kcal)
아침 565kcal 09:37
탄수화물(17.4%) 55.79 / 321g
단백질(56.2%) 33.17 / 59g
지방(49.8%) 24.41/ 49g
| 순두부 (1인분, 150g) | 70kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 200g) | 241kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 흑미밥 (1공기, 120g) | 167kcal |
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