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  • 매일매일노력하자
  • 초보2022.03.08 15:1559 조회0 좋아요
오늘의 목표 2만보
쉬는날은 15000보이상걷기, 오늘은 특별히 20000보 목표
평상시에는 13000보 목표
+스트레칭+덤벨운동+런지 기본 하루 운동 루틴입니다
모두들 화이팅 📢

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03월 08일( 운동 40kcal)
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