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  • ssol1542
  • 정석2016.03.06 22:0136 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 1466kcal, 운동 175kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1466/ 1301

175/ 216

실패
(206)

아침식사 : 193kcal (13.17%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g) 69kcal
감 단감 (1/2회분, 50g) 41kcal
배즙 (1팩, 150ml) 83kcal

점심식사 : 452kcal (30.83%)
감 단감 (1/2회분, 50g) 41kcal
[풀무원] 생가득쌀떡볶이 (1인분, 194g) 355kcal
땅콩 (1/4회분, 10g) 56kcal

저녁식사 : 700kcal (47.75%)
순대국밥 (1인분, 500g) 700kcal

간식 : 121kcal (8.25%)
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛 (1회분, 50g) 121kcal

운동 : 175kcal
손빨래 (25분) 175kcal

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