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  • 냠냠고냥a
  • 다신2022.03.15 00:0223 조회1 좋아요
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03.14.월
✏️ 하루종일 꼼짝안하다가 저녁에 운동을 몰아서하려니 기운떨어지는;;
오늘하루...칭찬함~ 크~~


👟운동
- 공복 스트레칭 ,자전거 30분
- 만보걷기
- 4주미션 2주차 , 레그레이즈 25×4
- 자전거 30분, 하체스트레칭 10분

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.15 05:27
  • 어제도 승리하셨네요. 살빼기도 참 힘들어요 오늘도 홧팅~!!!
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