다이어트

유딩이
입문2014.12.11 16:38272 조회0 좋아요

어제시작했는대 3키로감량

제가 뚱돼지에요
키는165cm 몸무계가 89kg
정말이뻐지고시퍼서 다이어트를 시작했는대요
제가많이먹어서 음식먹는량을 줄여보자 해서
어제6시이후로안먹고 운동했는대 아침에 재보니 86kg이네요..
제가 옛날에 복싱으로 한달에10키로뺏거든요 먹을꺼다먹으면서
운동너무힘들어서 이제 음식을반으로줄여보려구요!ㅎㅎㅎ
60kg까지빼는게 제목표입니다.ㅠㅠ화이팅

유딩이
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전이번다이어트끝나도

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정신차려 돼지야
12.11 16:55
저도 나중에 복싱배울껀데 복싱효과가엄청 좋네요!! 저도 복싱으로 살 열심히 빼야겠어요
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