- jelmiin
- 입문2022.03.22 12:0827 조회0 좋아요
03월 22일( 아침식사 249kcal)
아침 249kcal 11:26
탄수화물(5.4%) 16.19 / 300g
단백질(36.6%) 20.12 / 55g
지방(43.3%) 19.93/ 46g
| 삼치조림 (1토막, 51g) | 64kcal |
| 찐감자 (1개, 29g) | 20kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 10g) | 7kcal |
| 방풍나물무침 (1회, 25g) | 19kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 19g) | 27kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 17g) | 11kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 42g) | 74kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 13g) | 13kcal |
| 쇠고기사태 (1회분, 13g) | 14kcal |
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